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Wie trägt man einen Hüftgurt richtig, um eine optimale Unterstützung und Entlastung für den Rücken zu gewährleisten?
1. Den Hüftgurt auf Höhe der Hüfte anlegen und fest ziehen, damit er eng am Körper anliegt. 2. Die Polsterung des Hüftgurts sollte auf den Hüftknochen aufliegen, um den Druck gleichmäßig zu verteilen. 3. Den Hüftgurt so einstellen, dass er nicht zu locker sitzt, aber auch nicht einschnürt, um eine optimale Unterstützung und Entlastung für den Rücken zu gewährleisten. **
Was ist die optimale Sitzneigung für eine ergonomisch korrekte Haltung am Arbeitsplatz?
Die optimale Sitzneigung beträgt etwa 100 bis 110 Grad, um eine gesunde Haltung zu fördern. Eine leicht nach vorne geneigte Sitzposition entlastet die Wirbelsäule und fördert die Durchblutung. Eine individuelle Anpassung der Sitzneigung ist jedoch empfehlenswert, um eine ergonomisch korrekte Haltung zu gewährleisten. **
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Yatas Bedding Athletic – 140x200 cm Taschenfederkernmatratze, Härtegrad H3, 28 cm Höhe, Celliant™ Stofftechnologie, Atmungsaktiv & Ergonomisch, Optimale Unterstützung für Regeneration & SchlafkomfortYatas Bedding Athletic – 140x200 cm Taschenfederkernmatratze, Härtegrad H3, 28 cm Höhe, Celliant™ Stofftechnologie, Atmungsaktiv & Ergonomisch, Optimale Unterstützung für Regeneration & Schlafkomfort. Celliant Technologie Förderung der lokalen Blutzirkulation Mehr Kraft und bessere Regeneration mit Celliant Doppelt gehärtete DHT-Stahlfedern Hochwertiger Bonellfederkern Kompatibel mit Boxspringbetten Atmungsaktiv durch High-Tech Spacer Material Raumgewicht 43 kg/m³ Komforthöhe von ca. 28 cm Härtegrad H3 (bis 100kg) Bezug: 100% Polyester Steppfüllung: 100% Polyester Zufriedenheitsgarantie: Wir sind von unserer Qualität überzeugt. Sollten Sie nicht zufrieden sein, können Sie innerhalb von 30 Tagen die Matratzen zurücksenden Farbe:Weiß & Königsblau495,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Yatas Bedding Athletic – 120x200 cm Taschenfederkernmatratze, Härtegrad H3, 28 cm Höhe, Celliant™ Stofftechnologie, Atmungsaktiv & Ergonomisch, Optimale Unterstützung für Regeneration & SchlafkomfortYatas Bedding Athletic – 120x200 cm Taschenfederkernmatratze, Härtegrad H3, 28 cm Höhe, Celliant™ Stofftechnologie, Atmungsaktiv & Ergonomisch, Optimale Unterstützung für Regeneration & Schlafkomfort. Taschenfederkern für gleichmäßige Unterstützung: Robuste, doppelt gehärtete Taschenfederkern sorgen für langlebigen Komfort und eine optimale Druckverteilung. Celliant-Technologie für bessere Regeneration: Reflektiert Körperwärme als Infrarotenergie, fördert die Durchblutung und unterstützt die nächtliche Erholung. Atmungsaktive & hygienische Konstruktion: 3D-Spacer-Gewebe verbessert die Luftzirkulation, verhindert Wärmestau und schafft ein frisches Schlafklima. Ergonomisches Design für maximalen Komfort: Mittelfester Härtegrad (H3) mit gesteppter Füllung aus Fasern und Schaumstoff bietet ideale Körperanpassung. Perfekt für Allergiker & verstellbare Betten: Hochwertige, hypoallergene Materialien und flexible Bauweise machen die Matratze vielseitig einsetzbar. Farbe:Weiß & Königsblau387,27 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Yatas Bedding Athletic – 160x200 cm Taschenfederkernmatratze, Härtegrad H3, 28 cm Höhe, Celliant™ Stofftechnologie, Atmungsaktiv & Ergonomisch, Optimale Unterstützung für Regeneration & SchlafkomfortYatas Bedding Athletic – 160x200 cm Taschenfederkernmatratze, Härtegrad H3, 28 cm Höhe, Celliant™ Stofftechnologie, Atmungsaktiv & Ergonomisch, Optimale Unterstützung für Regeneration & Schlafkomfort. Taschenfederkern für gleichmäßige Unterstützung: Robuste, doppelt gehärtete Taschenfederkern sorgen für langlebigen Komfort und eine optimale Druckverteilung. Celliant-Technologie für bessere Regeneration: Reflektiert Körperwärme als Infrarotenergie, fördert die Durchblutung und unterstützt die nächtliche Erholung. Atmungsaktive & hygienische Konstruktion: 3D-Spacer-Gewebe verbessert die Luftzirkulation, verhindert Wärmestau und schafft ein frisches Schlafklima. Ergonomisches Design für maximalen Komfort: Mittelfester Härtegrad (H3) mit gesteppter Füllung aus Fasern und Schaumstoff bietet ideale Körperanpassung. Perfekt für Allergiker & verstellbare Betten: Hochwertige, hypoallergene Materialien und flexible Bauweise machen die Matratze vielseitig einsetzbar. Farbe:Weiß & Königsblau540,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Grundwissen zur Haltung; Fütterung, Gesundheit und ZuchtGrundwissen zur Haltung; Fütterung, Gesundheit und Zucht , Richtlinien für Reiten und Fahren, Band 4 , Sonstige > Motorkühlung , Auflage: 20. Auflage 2021, Erscheinungsjahr: 201912, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Richtlinien für Reiten und Fahren#4#, Redaktion: Deutsche Reiterliche Vereinigung E. V. (Fn) - Bereich Sport, Abtlg. Ausbildung Und Wissenschaft, Auflage: 21020, Auflage/Ausgabe: 20. Auflage 2021, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Abbildungen: zahlreiche teils farbige Abbildungen und Tabellen, Keyword: Verhalten; Pferde; Pferdegesundheit; Pferdekrankheiten; Pferdepflege; Anatomie, Fachschema: Fahren (Pferd)~Pferd / Aufzucht, Ausbildung, Haltung~Pferd / Pony~Pony~Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten, Fachkategorie: Reiten, Springreiten, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Pferdesport, Fachkategorie: Pferde und Ponys: Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: FN-Verlag, Warendorf, Verlag: FN-Verlag, Warendorf, Verlag: FN Verlag der Deutschen Reiterlichen Vereinigung GmbH, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 17, Gewicht: 757, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A31528961 A26953346 A11207839 A5673324, Vorgänger EAN: 9783885422846, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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"Was sind wichtige Kriterien bei der Auswahl von Kinderkissen, um optimale Unterstützung und Komfort zu gewährleisten?"
Wichtige Kriterien bei der Auswahl von Kinderkissen sind die richtige Größe, um eine optimale Unterstützung des Kopfes und Nackens zu gewährleisten. Zudem sollte das Kissen aus atmungsaktiven Materialien bestehen, um ein angenehmes Schlafklima zu schaffen. Außerdem ist es wichtig, dass das Kissen hypoallergen ist, um Allergien vorzubeugen. **
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Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein ergonomisches Kissen haben sollte, um eine optimale Unterstützung und Entlastung beim Schlafen zu bieten?
Ein ergonomisches Kissen sollte eine angemessene Höhe haben, um die Wirbelsäule in einer neutralen Position zu halten. Es sollte aus atmungsaktiven Materialien bestehen, um eine gute Belüftung zu gewährleisten. Außerdem sollte es an die individuellen Bedürfnisse des Schläfers anpassbar sein, um eine optimale Unterstützung und Entlastung zu bieten. **
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Welche Eigenschaften sollte ein ergonomisches Kissen haben, um eine optimale Unterstützung und Komfort beim Schlafen zu bieten?
Ein ergonomisches Kissen sollte eine angemessene Höhe und Festigkeit haben, um die Wirbelsäule in einer neutralen Position zu halten. Es sollte atmungsaktiv sein, um Überhitzung zu vermeiden. Außerdem sollte es an die individuellen Schlafgewohnheiten und Bedürfnisse des Benutzers anpassbar sein. **
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Was sind die wichtigsten Kriterien bei der Auswahl eines Sport-BHs für eine optimale Unterstützung und Komfort?
Die wichtigsten Kriterien bei der Auswahl eines Sport-BHs sind die richtige Größe, die richtige Passform und der richtige Halt. Der BH sollte eng genug sitzen, um Unterstützung zu bieten, aber nicht zu eng, um unbequem zu sein. Außerdem ist es wichtig, auf atmungsaktive Materialien und verstellbare Träger zu achten. **
Welche Kriterien sollte man bei der Auswahl eines Kopf- und Nackenkissens beachten, um eine optimale Unterstützung und Entlastung des Nackens zu gewährleisten?
1. Die richtige Höhe des Kissens sollte so gewählt werden, dass die Wirbelsäule in einer geraden Linie liegt. 2. Das Material des Kissens sollte atmungsaktiv sein, um eine optimale Belüftung zu gewährleisten. 3. Die individuellen Schlafgewohnheiten und eventuelle Nackenprobleme sollten bei der Auswahl berücksichtigt werden. **
Wie kann man eine ergonomisch optimale Liegeposition einnehmen, um Rücken- und Nackenbeschwerden zu vermeiden?
1. Achten Sie darauf, dass Ihr Kopf und Nacken in einer geraden Linie mit Ihrer Wirbelsäule liegen. 2. Stellen Sie sicher, dass Ihre Matratze fest genug ist, um Unterstützung zu bieten, aber auch weich genug, um Druckpunkte zu vermeiden. 3. Verwenden Sie eventuell ein ergonomisches Kissen, um die natürliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule zu unterstützen. **
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Hanf Gesundheit Entlastung für Muskeln und GelenkeEin beanspruchter Rücken nach der Gartenarbeit, steife Knie nach dem Laufen oder ein verspannter Nacken nach langem Sitzen: Muskeln und Gelenke freuen sich über gezielte Pflege. Dieses Paket kombiniert drei unterschiedliche Anwendungen. Das Paket enthält: 🧴 Hanf-Salbe Extra mit Beinwell für Muskeln und Gelenke, 75 ml Hanföl, Beinwellextrakt, Sheabutter und Vitamin E in einer reichhaltigen, gut einziehenden Konsistenz. Eine kleine Menge auftragen und sanft einmassieren. Bei Bedarf mehrmals täglich anwenden, etwa nach dem Sport oder als Teil der regelmäßigen Pflege. 🔥 Thermocann – wärmendes Hanfgel, 100 ml Hanföl, Eukalyptus, Rosmarin und Zimt in einem wärmenden Gel. Vor oder nach körperlicher Belastung in die gewünschte Stelle einmassieren. Nach Bedarf, höchstens dreimal täglich verwenden. Nicht auf verletzter Haut anwenden und Augenkontakt vermeiden. 🩹 CBD Pflaster, 12 Stk. Jedes Pflaster enthält 20 mg CBD, das nach und nach freigesetzt wird. Auf eine saubere, unverletzte Hautstelle kleben, beispielsweise am Rücken, Knie oder an der Schulter. Warum diese Kombination? Salbe und wärmendes Gel ergänzen die Massage – die eine pflegt und beruhigt, das andere wärmt. Das Pflaster bietet eine weitere unkomplizierte Anwendung für den Tages- oder Nachtverlauf. Kosmetik aus tschechischer Herstellung.28,63 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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pajoma Räucherstäbchen-AuswahlFeiner Rauch. Reine Düfte. Tiefe Momente. Wenn warmer Rauch auf feine Aromen trifft, entsteht mehr als nur ein Duft – es entsteht Stimmung. Die Räucherstäbchen von pajoma bringen ausgewählte Duftnoten in den Raum, handlich verpackt, natürlich komponiert und wohltuend im Alltag. Zur Einstimmung auf den Tag, zum Loslassen am Abend oder einfach für eine stille Auszeit zwischendurch: Jeder Duft entfaltet seine eigene Kraft und schafft Raum für Atmosphäre. Hergestellt aus natürlichen Bestandteilen – mit gleichmäßigem Abbrand und angenehmer Intensität. Erhältlich in vier verschiedenen Duftrichtungen: Wintermärchen Würzig, süß und mit winterlicher Fülle – eine Komposition aus Gewürzen und sanften Noten, die Geborgenheit und stille Festlichkeit verbreitet. Patchouli Dunkel, erdig und sinnlich – Patchouli bringt Schwere in Balance, fördert Erdung und entfaltet eine geheimnisvolle Wärme. Weihrauch Klar, lichtvoll und harzig – ein Duft mit spirituellem Charakter, der Räume reinigt, öffnet und Stille mit Bedeutung füllt. Orange Fruchtig, sonnig und freundlich – der Duft reifer Orangen bringt Leichtigkeit, Wärme und ein Gefühl von unbeschwerter Klarheit. Inhalt: 10 Räucherstäbchen Glimmdauer: ca. 30–40 Minuten pro Stäbchen2,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Yatas Bedding Athletic – 140x200 cm Taschenfederkernmatratze, Härtegrad H3, 28 cm Höhe, Celliant™ Stofftechnologie, Atmungsaktiv & Ergonomisch, Optimale Unterstützung für Regeneration & SchlafkomfortYatas Bedding Athletic – 140x200 cm Taschenfederkernmatratze, Härtegrad H3, 28 cm Höhe, Celliant™ Stofftechnologie, Atmungsaktiv & Ergonomisch, Optimale Unterstützung für Regeneration & Schlafkomfort. Celliant Technologie Förderung der lokalen Blutzirkulation Mehr Kraft und bessere Regeneration mit Celliant Doppelt gehärtete DHT-Stahlfedern Hochwertiger Bonellfederkern Kompatibel mit Boxspringbetten Atmungsaktiv durch High-Tech Spacer Material Raumgewicht 43 kg/m³ Komforthöhe von ca. 28 cm Härtegrad H3 (bis 100kg) Bezug: 100% Polyester Steppfüllung: 100% Polyester Zufriedenheitsgarantie: Wir sind von unserer Qualität überzeugt. Sollten Sie nicht zufrieden sein, können Sie innerhalb von 30 Tagen die Matratzen zurücksenden Farbe:Weiß & Königsblau495,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Yatas Bedding Athletic – 120x200 cm Taschenfederkernmatratze, Härtegrad H3, 28 cm Höhe, Celliant™ Stofftechnologie, Atmungsaktiv & Ergonomisch, Optimale Unterstützung für Regeneration & SchlafkomfortYatas Bedding Athletic – 120x200 cm Taschenfederkernmatratze, Härtegrad H3, 28 cm Höhe, Celliant™ Stofftechnologie, Atmungsaktiv & Ergonomisch, Optimale Unterstützung für Regeneration & Schlafkomfort. Taschenfederkern für gleichmäßige Unterstützung: Robuste, doppelt gehärtete Taschenfederkern sorgen für langlebigen Komfort und eine optimale Druckverteilung. Celliant-Technologie für bessere Regeneration: Reflektiert Körperwärme als Infrarotenergie, fördert die Durchblutung und unterstützt die nächtliche Erholung. Atmungsaktive & hygienische Konstruktion: 3D-Spacer-Gewebe verbessert die Luftzirkulation, verhindert Wärmestau und schafft ein frisches Schlafklima. Ergonomisches Design für maximalen Komfort: Mittelfester Härtegrad (H3) mit gesteppter Füllung aus Fasern und Schaumstoff bietet ideale Körperanpassung. Perfekt für Allergiker & verstellbare Betten: Hochwertige, hypoallergene Materialien und flexible Bauweise machen die Matratze vielseitig einsetzbar. Farbe:Weiß & Königsblau387,27 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie trägt man einen Hüftgurt richtig, um eine optimale Unterstützung und Entlastung für den Rücken zu gewährleisten?
1. Den Hüftgurt auf Höhe der Hüfte anlegen und fest ziehen, damit er eng am Körper anliegt. 2. Die Polsterung des Hüftgurts sollte auf den Hüftknochen aufliegen, um den Druck gleichmäßig zu verteilen. 3. Den Hüftgurt so einstellen, dass er nicht zu locker sitzt, aber auch nicht einschnürt, um eine optimale Unterstützung und Entlastung für den Rücken zu gewährleisten. **
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Was ist die optimale Sitzneigung für eine ergonomisch korrekte Haltung am Arbeitsplatz?
Die optimale Sitzneigung beträgt etwa 100 bis 110 Grad, um eine gesunde Haltung zu fördern. Eine leicht nach vorne geneigte Sitzposition entlastet die Wirbelsäule und fördert die Durchblutung. Eine individuelle Anpassung der Sitzneigung ist jedoch empfehlenswert, um eine ergonomisch korrekte Haltung zu gewährleisten. **
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"Was sind wichtige Kriterien bei der Auswahl von Kinderkissen, um optimale Unterstützung und Komfort zu gewährleisten?"
Wichtige Kriterien bei der Auswahl von Kinderkissen sind die richtige Größe, um eine optimale Unterstützung des Kopfes und Nackens zu gewährleisten. Zudem sollte das Kissen aus atmungsaktiven Materialien bestehen, um ein angenehmes Schlafklima zu schaffen. Außerdem ist es wichtig, dass das Kissen hypoallergen ist, um Allergien vorzubeugen. **
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Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein ergonomisches Kissen haben sollte, um eine optimale Unterstützung und Entlastung beim Schlafen zu bieten?
Ein ergonomisches Kissen sollte eine angemessene Höhe haben, um die Wirbelsäule in einer neutralen Position zu halten. Es sollte aus atmungsaktiven Materialien bestehen, um eine gute Belüftung zu gewährleisten. Außerdem sollte es an die individuellen Bedürfnisse des Schläfers anpassbar sein, um eine optimale Unterstützung und Entlastung zu bieten. **
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Yatas Bedding Athletic – 160x200 cm Taschenfederkernmatratze, Härtegrad H3, 28 cm Höhe, Celliant™ Stofftechnologie, Atmungsaktiv & Ergonomisch, Optimale Unterstützung für Regeneration & SchlafkomfortYatas Bedding Athletic – 160x200 cm Taschenfederkernmatratze, Härtegrad H3, 28 cm Höhe, Celliant™ Stofftechnologie, Atmungsaktiv & Ergonomisch, Optimale Unterstützung für Regeneration & Schlafkomfort. Taschenfederkern für gleichmäßige Unterstützung: Robuste, doppelt gehärtete Taschenfederkern sorgen für langlebigen Komfort und eine optimale Druckverteilung. Celliant-Technologie für bessere Regeneration: Reflektiert Körperwärme als Infrarotenergie, fördert die Durchblutung und unterstützt die nächtliche Erholung. Atmungsaktive & hygienische Konstruktion: 3D-Spacer-Gewebe verbessert die Luftzirkulation, verhindert Wärmestau und schafft ein frisches Schlafklima. Ergonomisches Design für maximalen Komfort: Mittelfester Härtegrad (H3) mit gesteppter Füllung aus Fasern und Schaumstoff bietet ideale Körperanpassung. Perfekt für Allergiker & verstellbare Betten: Hochwertige, hypoallergene Materialien und flexible Bauweise machen die Matratze vielseitig einsetzbar. Farbe:Weiß & Königsblau540,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Grundwissen zur Haltung; Fütterung, Gesundheit und ZuchtGrundwissen zur Haltung; Fütterung, Gesundheit und Zucht , Richtlinien für Reiten und Fahren, Band 4 , Sonstige > Motorkühlung , Auflage: 20. Auflage 2021, Erscheinungsjahr: 201912, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Richtlinien für Reiten und Fahren#4#, Redaktion: Deutsche Reiterliche Vereinigung E. V. (Fn) - Bereich Sport, Abtlg. Ausbildung Und Wissenschaft, Auflage: 21020, Auflage/Ausgabe: 20. Auflage 2021, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Abbildungen: zahlreiche teils farbige Abbildungen und Tabellen, Keyword: Verhalten; Pferde; Pferdegesundheit; Pferdekrankheiten; Pferdepflege; Anatomie, Fachschema: Fahren (Pferd)~Pferd / Aufzucht, Ausbildung, Haltung~Pferd / Pony~Pony~Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten, Fachkategorie: Reiten, Springreiten, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Pferdesport, Fachkategorie: Pferde und Ponys: Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: FN-Verlag, Warendorf, Verlag: FN-Verlag, Warendorf, Verlag: FN Verlag der Deutschen Reiterlichen Vereinigung GmbH, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 17, Gewicht: 757, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A31528961 A26953346 A11207839 A5673324, Vorgänger EAN: 9783885422846, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Friedrich, Wolfgang: Optimale SporternährungOptimale Sporternährung , Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport , Wassersportträger > Transportsysteme , Auflage: u¿berarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20241016, Produktform: Kartoniert, Autoren: Friedrich, Wolfgang, Auflage: 24006, Auflage/Ausgabe: u¿berarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 472, Themenüberschrift: SPORTS & RECREATION / General, Keyword: betreuer; breitensport; carb; carboloading; energie; ernährung; ernährungsplan; ernährungsstudien; freizeitsport; gesundheit; glutenfrei; leistung; leistungssport; low; mineralstoffe; muskelaufbau; muskeln; nahrung; nahrungsmittel; optimierung; spitzensport; sport; sportbiologie; sporternährung; sportler; sportwissen; spurenelemente; trainer; training; vegan; vegetarisch; vitamine; wettkampf; wissenschaft; zyklus; zyklusorientiert, Fachschema: Sport / Ernährung~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin, Fachkategorie: Kochen, Essen und Trinken, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 240, Breite: 170, Höhe: 28, Gewicht: 1030, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber,44,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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1. Die richtige Höhe des Kissens sollte so gewählt werden, dass die Wirbelsäule in einer geraden Linie liegt. 2. Das Material des Kissens sollte atmungsaktiv sein, um eine optimale Belüftung zu gewährleisten. 3. Die individuellen Schlafgewohnheiten und eventuelle Nackenprobleme sollten bei der Auswahl berücksichtigt werden. **
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1. Achten Sie darauf, dass Ihr Kopf und Nacken in einer geraden Linie mit Ihrer Wirbelsäule liegen. 2. Stellen Sie sicher, dass Ihre Matratze fest genug ist, um Unterstützung zu bieten, aber auch weich genug, um Druckpunkte zu vermeiden. 3. Verwenden Sie eventuell ein ergonomisches Kissen, um die natürliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule zu unterstützen. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.